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Revista Veja - Ed. Nº. 2334

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1 Revista Veja - Ed. Nº. 2334 em Dom 1 Set - 15:48

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Descrição: É bom ter a força: Aumentar a massa muscular é a regra para quem busca saúde e corpo bonito. Estudos demonstram: os músculos influem mais do que se sabia no metabolismo e no equilíbrio de várias funções corporais. Para ativá-los e aumentar sua massa, exercícios intensos e curtos – que podem durar não mais do que dois minutos – têm eficiência comprovada. VEJA desta semana explica a revolução que está em andamento nas academias.

Tamanho: 39.81 MB
Formato: PDF
Idioma: Português

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